سبد خرید شما خالی است.
نیمکت مدرج تاشو وارداتی یک نیمکت بدنسازی کاربردی برای تمرینات خانگی، هومجیم، باشگاههای شخصی و اجرای حرکات قدرتی با دمبل است. این نیمکت با طراحی چندبخشی، پشتی قابل تنظیم و ساختار شیبدار، امکان اجرای تمرینات متنوعی را برای عضلات سینه، سرشانه، بازو، شکم و میانتنه فراهم میکند.
در تصویر، بخش پشتی نیمکت بهصورت مدرج طراحی شده و میتوان آن را در زاویههای مختلف قرار داد. این قابلیت به ورزشکار اجازه میدهد تمرینات را در وضعیت صاف یا شیبدار انجام دهد و با تغییر زاویه، فشار واردشده به عضلات را تا حدی تغییر دهد.
طراحی تاشو محصول نیز باعث میشود پس از پایان تمرین بتوان آن را جمع کرده و در فضای مناسب نگهداری کرد. این ویژگی برای خانهها، آپارتمانها و محیطهایی که فضای دائمی برای تجهیزات ورزشی ندارند، اهمیت زیادی دارد.
پشتی نیمکت دارای سیستم مدرج است و برای اجرای حرکات در حالتهای مختلف قابل تنظیم خواهد بود. استفاده از وضعیتهای متفاوت پشتی برای حرکات زیر کاربرد دارد:
زاویه پشتی باید پیش از شروع تمرین بهطور کامل در محل خود قرار گرفته و قفل شود. استفاده از نیمکت در شرایطی که پایه یا بخش تنظیمکننده بهدرستی درگیر نشده است، میتواند باعث کاهش پایداری و افزایش احتمال آسیب شود.
جدا بودن بخش نشیمن و پشتی، به نیمکت امکان میدهد فرم مناسبی برای تمرینات مختلف داشته باشد. این ساختار در حرکات پرس، تمرینات سرشانه و تمرینات نشسته باعث میشود بدن وضعیت کنترلشدهتری داشته باشد.
در بخش جلویی نیمکت، رولرهای فومی برای قرارگیری پا دیده میشوند. این رولرها در تمریناتی مانند درازونشست و کرانچ کمک میکنند پاها در وضعیت ثابتتری قرار بگیرند.
روکش فومی همچنین تماس مستقیم پا با فریم فلزی را کاهش میدهد و هنگام اجرای تمرینات شکم، راحتی بیشتری ایجاد میکند.
فریم اصلی نیمکت از ساختار فلزی تشکیل شده و پایههای آن برای ایجاد تعادل روی زمین طراحی شدهاند. برای استفاده ایمن، نیمکت باید روی سطح صاف، خشک و غیرلغزنده قرار گیرد.
قابلیت تاشو یکی از مزیتهای مهم این نیمکت است. پس از جمعکردن، فضای کمتری اشغال میکند و امکان نگهداری آن در اتاق، انباری، کنار دیوار یا فضای تمرین خانگی سادهتر خواهد بود.
هنگام باز و بستهکردن نیمکت باید مراقب محل اتصال بخشهای متحرک باشید تا دست یا انگشتان بین فریم و لولاها قرار نگیرد.
با استفاده از دمبل میتوان حرکات مختلف سینه را روی این نیمکت انجام داد:
در حالت شیبدار، تمرکز تمرین نسبت به پرس روی سطح صاف تغییر میکند. انتخاب زاویه مناسب باید با توجه به سطح آمادگی بدنی و برنامه تمرینی انجام شود.
نیمکت برای تمرینات نشسته سرشانه نیز کاربرد دارد:
تکیهدادن صحیح کمر به پشتی نیمکت میتواند به کنترل بهتر بدن در برخی حرکات کمک کند.
برای تقویت عضلات بازو میتوان از این نیمکت در حرکات زیر استفاده کرد:
رولرهای فومی جلوی نیمکت، استفاده از آن را برای تمرینات شکم راحتتر میکنند:
اجرای تمرینات شکم باید با کنترل کامل انجام شود. حرکت سریع یا کشیدن گردن با دست، فشار غیرضروری به ستون فقرات و عضلات گردن وارد میکند.
این نیمکت انتخابی کاربردی برای گروههای زیر محسوب میشود:
برای تمرینات بسیار سنگین یا استفاده مداوم در باشگاههای پرتردد، باید ظرفیت واقعی، ضخامت فریم، نوع اتصالات و کیفیت جوشکاری از فروشنده بررسی شود.
| مشخصه | توضیحات |
|---|---|
| نام محصول | نیمکت مدرج تاشو |
| نوع محصول | نیمکت بدنسازی قابل تنظیم |
| کشور سازنده | چین |
| نوع تأمین | وارداتی |
| پشتی قابل تنظیم | دارد |
| نوع تنظیم پشتی | مدرج و چندحالته |
| قابلیت تاشو | دارد |
| جنس فریم | فلزی |
| نوع روکش | روکش ورزشی مشکی با جزئیات قرمز |
| رولر نگهدارنده پا | دارد |
| کاربرد اصلی | تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی |
| مناسب برای | منزل، هومجیم و تمرین شخصی |
| تمرینات قابل اجرا | سینه، سرشانه، بازو، شکم و میانتنه |
| دمبل همراه محصول | در تصویر مشاهده نمیشود |
| هالتر همراه محصول | در تصویر مشاهده نمیشود |
| ابعاد | اعلام نشده |
| وزن محصول | اعلام نشده |
| تعداد دقیق زوایای تنظیم | اعلام نشده |
| حداکثر تحمل وزن | اعلام نشده |
| رنگ غالب | مشکی و قرمز |
برای افزایش عمر نیمکت:
بله، پشتی نیمکت بهصورت مدرج طراحی شده و برای قرارگیری در زاویههای مختلف قابل تنظیم است.
بله، این مدل با طراحی تاشو ساخته شده و برای نگهداری در محیطهای کوچک مناسب است.
بله، میتوان از آن برای پرس سینه، پرس بالا سینه و فلای دمبل استفاده کرد؛ با این حال، وزن مجاز باید پیش از استفاده بررسی شود.
بله، رولرهای فومی جلوی نیمکت به ثابت ماندن پاها در تمرینات شکم مانند درازونشست و کرانچ کمک میکنند.
در تصویر محصول دمبل دیده نمیشود؛ بنابراین دمبل باید جداگانه تهیه شود، مگر اینکه در توضیحات فروشنده بهعنوان اقلام همراه ذکر شده باشد.
این محصول بیشتر برای استفاده خانگی، هومجیم و تمرینات شخصی پیشنهاد میشود. برای باشگاههای پرتردد، بررسی ظرفیت تحمل وزن و کیفیت ساخت ضروری است.
این نیمکت محصول وارداتی و ساخت کشور چین است.
نیمکت مدرج تاشو وارداتی محصول چین، گزینهای کاربردی برای تمرینات بدنسازی در منزل و هومجیم است. این نیمکت با پشتی قابل تنظیم، فریم فلزی، رولرهای فومی نگهدارنده پا و طراحی تاشو، برای اجرای تمرینات سینه، سرشانه، بازو، شکم و کار با دمبل مناسب است. طراحی جمعوجور آن امکان نگهداری آسانتر در فضاهای کوچک را فراهم میکند.
خرید نیمکت مدرج تاشو وارداتی ساخت چین با پشتی قابل تنظیم و رولر نگهدارنده پا؛ مناسب تمرینات بدنسازی، شکم، سینه، سرشانه و هومجیم.
نیمکت مدرج تاشو
نیمکت مدرج تاشو، نیمکت بدنسازی تاشو، نیمکت بدنسازی وارداتی، نیمکت محصول چین، نیمکت قابل تنظیم، نیمکت پرس دمبل، نیمکت تمرین شکم، نیمکت هوم جیم، تجهیزات بدنسازی خانگی
برای ثبت دیدگاه، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از این فروشگاه خریده باشید، دیدگاه شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
هنوز پرسشی ثبت نشده است.
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.